Dzień 3 - II śniadanie

Jeśli zależy Ci na naturalnej utracie wagi pamiętaj, by jeść 5 posiłków dziennie w odstępach 3-godzinnych.
U mnie na drugie śniadanie owoc, który całą rodziną uwielbiamy - arbuz.

A do arbuza koktajl truskawkowy Natural Balance. Kiedyś słyszałam, że najlepszy jest z sokiem grejpfrutowym, więc zmiksowałam 1 grejpfruta z 300ml wody i 2 miarkami koktajlu (wyszły tradycyjnie dwie porcje, jedna dla mnie, druga dla M.)

Faworytem moim ta wersja z pewnością nie zostanie, ale wypiłam;-)
Pora na spacer.